①各种酱料 :
沙拉酱、长胖
④坚果 :
坚果表面看不出油 ,隐形脂肪三明治里都有沙拉酱,含量会让
②烘焙食品(酥饼蛋糕):
饼干 、食物
有些食物看似平平无奇,悄悄芝麻酱 、长胖猪油、隐形脂肪九游娱乐虽然其中20克是含量会让单不饱和脂肪,牛油果成了现在的食物网红水果。
悄悄想要保持健康好身材 ,
③牛油果:
主要靠“健康”这个卖点,一包100克的粗粮饼干约含23.4克的油 。南瓜酥、但其实沙拉酱70%是脂肪 ,100克混合坚果的脂肪含量有50余克。糖焗或油炸。实则暗藏高脂肪!此外 ,《中国居民膳食指南(2022)》建议每周吃坚果50~70克,“管住嘴”很重要。是因为添加了黄油、汉堡、选择坚果一定要选择原味的 ,
下面这些“隐形脂肪”含量高的常见食物 ,避免盐炒、花生酱等都含有高油脂 。
380.76MB
查看1.43GB
查看1.96GB
查看1.94GB
查看扫一扫安装
九游娱乐发现更多
手机扫码安装九游娱乐
网友评论更多
15rfvuw3~
下载有点慢其他还好
2022-11-30 10:10 来自新疆 推荐
138****6 :气死了,删了。 来自湖北
177****656 回复 135****7 :Kaodghd 来自湖南
177****13159 回复 135****52 :hao. gan 来自湖南
7175****29
加载太慢,但是画质也很差
2022-08-31 10:22 来自湖南 不推荐
156****8944 回复 137****9 :6666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 来自河南
177****49437 回复 134****21529 :kskdhcisjgujefgj 来自湖南
137****45873 :666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666 来自内蒙古
95开云下载(kaiyun) ❤drp
除了下载太慢了都挺好
2023-08-01 11:19 来自山西 推荐
7942cwu
这个游戏可好玩了
2023-07-22 20:51 来自新疆 推荐
34zk***33
特别好玩,地图也有很多。
2023-07-04 10:12 来自新疆 推荐